スマートフォンを持っていない、持っているけど使い方が全く分からない・・・。そんな方もご安心ください。東松島市健康増進センターゆぷとにお越しいただければ、保健師・栄養士からの情報提供による直接指導を受けることができます。
普段の食生活から、どんな栄養素が不足しているか、どんな食事がメタボや健康阻害の原因になっているか、プロだからこその判断、知識、意見を元に、自分に無理なく改善していけるプログラムをスタッフが作成し、進めていきます。
・40歳から64歳で健康維持に関心のある方、もしくは生活習慣改善に取り組みたいとお考えの方
・東松島市民の方に限ります
・体重減少やメタボリックシンドロームに関する服薬の無い方
・スマートフォンをお持ちの方(メール、LINE等の操作ができる方)
・スマートフォンによる食事写真の撮影、体重測定結果、肺活量をアプリに入力可能な方
・事業内容と個人情報の取扱い方針への同意、採決等にご協力いただける方
募集締め切り: 2017年11月24日(金) ※定員に達したため募集は締め切りました。
※説明会および採血日に関しては、通知にてお知らせいたします。
※上記事業は、以下のいずれかに該当する方はご参加いただけません。
・脳心血管疾患の既往歴がある方
・肺疾患の方
・妊婦の方
・3ヵ月間の研究継続が見込めない方(3ヶ月以内の引越し予定の方など)
・医師が適切でないと判断した方
・体重減少やメタボリックシンドロームに関する薬(糖尿病、高血圧、高脂血症の薬)を服用されている方