スマートミールってご存知ですか？？

運動と食事で健康な体を手に入れよう。

スマートミールとは・・・
1食の中で主食・主菜・副菜が揃い野菜がたっぷりで、食塩のとりすぎにも配慮した健康的な食事の事です。
残念なことに、東松島市の健康問題の改善は急務です。
メタボ予備軍該当者が県内でもワースト3位　( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
改善には、塩分量を抑えた食事と、野菜の摂取、定期的な運動は絶対条件です。

 

地区での集会時や、ご自身の食事管理にも是非活用下さい。

ゆぷとへのアクセス

JR仙石線・矢本駅すぐそば
三陸自動車道・矢本I.Cから車で約5分宮城県東松島市矢本字河戸342番地2
電話 0225-84-3855
FAX 0225-83-6186
【営業時間】
月～水・金09：30～21：30
土日祝09：30～21：00
休館日　毎週木曜日
※当施設をご利用の方の駐車料金は無料