イート君健康のサポートかわら版　第一弾

免疫力
この度の新型コロナウィルス感染予防で良く耳にする言葉ですよね。
免疫とは体内で発生したガン細胞や外から侵入した細菌やウイルスなどを常に監視し撃退する自己防衛システムのこと。 免疫の仕組みは・・・
もし、免疫というシステムが体から無くなったとしたら・・・
私たちはすぐに何らかの病気にかかってしまうそうです。
では、免疫力を上げるには・・？？
身体の体温がポイントなんです
運動と食事　一緒に見直しましょう(^^♪

免疫力をあげる食事

ゆぷとへのアクセス

JR仙石線・矢本駅すぐそば
三陸自動車道・矢本I.Cから車で約5分宮城県東松島市矢本字河戸342番地2
電話 0225-84-3855
FAX 0225-83-6186
【営業時間】
月～水・金09：30～21：30
土日祝09：30～21：00
休館日　毎週木曜日
※当施設をご利用の方の駐車料金は無料
「ゆぷと」の整備には、防衛設備とその周辺地域との調和を図ることを目的とした防衛省の補助事業が活用されています。