プールで運動習慣を作りませんか？

プールで運動習慣を作りませんか？

健康のために運動習慣を作りたいけど一人だとなかなか続かない…
そんなあたなにおススメのプログラムをご紹介します。

　月曜日…健康アクア
　火曜日…アクアヌードル
　水曜日…水中ウォーキング
　金曜日…水中ジョギング

このれらのプログラムはすべて朝10時から開催中。施設利用料をお支払い頂ければ無料でご参加できます。
30分間の気軽にご参加頂けるプール運動プログラムです。
水着をスイムキャップを持って是非ご参加ください。

プログラム一覧