自宅で簡単トレーニング&見直そう栄養チェック(^^♪

皆さんいかがお過ごしですか?

運動不足にならないよう”自宅でもできる簡単トレーニング第1弾”をご案内いたします。1日10分でも構いません。テレビを見ながらでもOK。ぜひチャレンジしてみて下さい。又、食事は家にある物ですまそう・・・お菓子で良いか・・になってませんか?キチンと栄養が取れているか一緒にチェック(^^♪ 

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自宅で出来る簡単トレーニング第1弾

10品目チェック(低栄養予防)

ゆぷとへのアクセス

JR仙石線・矢本駅すぐそば
三陸自動車道・矢本I.Cから車で約5分宮城県東松島市矢本字河戸342番地2
電話 0225-84-3855
FAX 0225-83-6186
【営業時間】
月~水・金09:30~21:30
土日祝09:30~21:00
休館日 毎週木曜日
※当施設をご利用の方の駐車料金は無料